概述
张家口是2022冬奥会举办地，崇礼的滑雪场是中国最好的滑雪目的地之一。夏季的草原天路是中国最美自驾公路之一，坝上草原是避暑胜地。作为连接华北平原与内蒙古高原的咽喉要道，张家口拥有长城关隘大境门、辽阔的坝上草原以及冬奥遗产设施，是一个四季分明的旅行目的地。
适合人群：滑雪爱好者、自驾爱好者、夏季避暑、摄影爱好者、家庭度假
行（交通）
外部交通
| 方式 | 线路 | 用时 | 参考价 | 说明 |
|---|---|---|---|---|
| 高铁 | 北京北→崇礼站 | 1h | 约90元 | 直达冬奥核心区，最推荐 |
| 高铁 | 北京清河→张家口站 | 50min | 约80元 | 京张高铁，停张家口站（市区） |
| 自驾 | 北京→崇礼 | 3h | 过路费约100元 | 京藏高速+张承高速 |
| 自驾 | 北京→草原天路(野狐岭入口) | 3-4h | 过路费约100元 | 京藏高速到张家口转国道 |
| 大巴 | 北京六里桥→张家口 | 3-4h | 约100元 | 长途大巴，性价比低不推荐 |
市内交通
| 方式 | 说明 |
|---|---|
| 自驾/包车 | 景点分散，自驾最灵活；包车约400-600元/天 |
| 出租车 | 市区内可用，崇礼出租车较少 |
| 景区接驳车 | 崇礼各雪场之间有免费接驳车(雪季) |
住
| 区域 | 推荐酒店 | 参考价 | 特点 |
|---|---|---|---|
| 崇礼太子城 | 太舞酒店、云顶大酒店、凯悦嘉轩 | 500-1500元(雪季翻倍至1000-3000元) | 冬奥核心区，ski-in/ski-out，设施最好 |
| 崇礼县城 | 汉庭、如家、尚客优 | 200-500元 | 性价比高，餐饮选择多，打车到各雪场15-20min |
| 草原天路 | 草原农家乐、蒙古包 | 200-400元 | 条件一般，但体验草原风情 |
| 坝上(沽源/张北) | 坝上酒店、度假村 | 300-600元 | 夏季避暑住宿，环境好 |
| 张家口市区 | 张家口国际酒店、威尼斯大酒店 | 200-400元 | 中转住宿，近大境门 |
吃
| 美食 | 推荐店铺 | 地址 | 参考价 | 贴士 |
|---|---|---|---|---|
| 烤全羊 | 坝上草原各家度假村 | 张北/沽源草原区 | 800-1500元/只(8-10人) | 需提前半天预订，人多才划算 |
| 莜面(莜面窝窝/莜面鱼鱼) | 大境门附近莜面馆 | 张家口市区 | 20-40元/份 | 张家口特色主食，蘸羊肉汤或蘑菇汤 |
| 手把羊肉 | 草原农家乐 | 坝上地区 | 60-100元/份 | 草原牧民做法，原汁原味 |
| 柴沟堡熏肉 | 柴沟堡熏肉店(总店) | 怀安县柴沟堡 | 30-50元/份 | 张家口名产，熏香浓郁 |
| 莜面饺子 | 张北农家菜馆 | 张北县城 | 20-30元/份 | 莜面做皮，羊肉馅 |
| 崇礼山野菜 | 崇礼县城农家菜馆 | 崇礼县城各餐馆 | 30-60元/份 | 夏季新鲜野菜，凉拌/炒食 |
| 草原奶茶 | 草原蒙古包 | 坝上地区 | 10-20元/碗 | 咸味奶茶，配炒米 |
| 蔚县炸糕 | 蔚县小吃店 | 蔚县(距张家口1h车程) | 10-20元/份 | 黄米面炸糕，外酥里糯 |
| 涮羊肉(草原羊肉) | 张家口市区涮肉馆 | 张家口市区 | 60-100元/人 | 草原羊肉无膻味，铜锅涮最正宗 |
| 塞外口蘑 | 张家口特产店/餐馆 | 张家口市区 | 40-80元/份(干) | 坝上特产蘑菇，炖鸡/炒肉皆佳 |
游
| 景点 | 门票 | 建议时间 | 说明 |
|---|---|---|---|
| 崇礼滑雪场(太舞/云顶/万龙/富龙) | 雪票300-600元/天(雪季) | 2-3天 | 11月-3月，冬奥级别雪道，太舞适合中级，云顶适合高级 |
| 草原天路 | 免费(自驾) | 半天-1天 | 全长约130km，桦皮岭→野狐岭，秋季(9-10月)最美 |
| 大境门 | 免费(登城楼13元) | 1小时 | 万里长城四大关口之一，“大好河山”题字 |
| 坝上草原(张北/沽源) | 免费 | 1-2天 | 夏季避暑(比北京低10°C)，骑马约80-120元/小时 |
| 崇礼国家跳台滑雪中心(雪如意) | 50元 | 1小时 | 冬奥标志性场馆，可参观赛道 |
| 张家口堡子里 | 免费 | 1-2小时 | 明代古城堡，张家口发源地 |
| 蔚州古城(蔚县) | 免费 | 2-3小时 | 中国历史文化名县，剪纸之乡，打树花(春节民俗) |
| 宣化古城 | 免费 | 1-2小时 | 明代九边重镇之一，清远楼/镇朔楼 |
| 鸡鸣驿 | 40元 | 1小时 | 中国现存最大的古代驿站，大话西游取景地 |
| 翠云山森林度假区 | 免费(部分项目收费) | 2-3小时 | 夏季户外/冬季滑雪，有森林步道 |
推荐路线：
- 冬季滑雪线：北京→崇礼(2-3天滑雪)→回程
- 夏季草原线：北京→草原天路(半天)→崇礼(住)→坝上草原(住)→回程 或 反向
- 秋季摄影线：北京→草原天路(秋色)→崇礼(秋景)→回程
购
| 商品 | 推荐购买地 | 参考价 | 说明 |
|---|---|---|---|
| 蔚县剪纸 | 蔚县剪纸博物馆、张家口特产店 | 10-200元 | 中国非物质文化遗产，窗花艺术品 |
| 柴沟堡熏肉(真空装) | 柴沟堡总店、张家口超市 | 30-50元/袋 | 张家口名产，方便带回 |
| 坝上莜面 | 张家口特产店、超市 | 10-20元/袋 | 健康杂粮，适合做早餐 |
| 崇礼冬奥纪念品 | 崇礼太子城冬奥特许店 | 30-200元 | 冰墩墩/雪容融等冬奥周边 |
| 口蘑干货 | 张家口特产店 | 80-150元/斤 | 坝上野生蘑菇，炖汤极鲜 |
| 坝上奶制品(奶酪/奶片) | 草原特产店 | 20-50元/袋 | 草原纯正奶味 |
实用贴士
- 滑雪季(11月底-3月初)是崇礼最旺季节，周末雪票贵100-200元，住宿翻倍，工作日划算。
- 草原天路免费开放，全长约130km，建议从桦皮岭入野狐岭出(由东向西)，秋季(9月中旬-10月中旬)秋色绝美但节假日堵车严重。
- 夏季坝上草原比北京低10°C左右，是北京周边最方便的避暑地，早晚温差大需带外套。
- 崇礼滑雪场怎么选：太舞(综合最好，适合家庭中级)、云顶(冬奥赛场，高级道多)、万龙(资深雪友最爱，雪道最丰富)、富龙(离县城近，夜场可滑)。
- 草原天路加油站少，建议在张家口或崇礼加满油再出发，沿途只有少量私人加油站。
- 崇礼滑雪住宿冬季建议提前1个月订，尤其是春节和元旦期间。夏季价格仅为冬季的3-5折。
- **大境门“大好河山”**是张家口地标，旁边有长城博物馆可免费参观。
- 蔚县打树花是极具震撼力的民间艺术(铁水泼洒城墙形成焰火)，通常在春节/元宵节表演，需提前查时间。
- 张家口风大，全年多风，冬季体感温度比实际低5-10°C，注意防风保暖。
- 自驾提醒：草原天路弯多坡陡，新手驾驶需注意；坝上部分路段无信号，提前下载离线地图。
- 美食必吃：莜面系列(窝窝/鱼鱼/饺子)和坝上手把羊肉是张家口特色，其他地方不易吃到正宗做法。
- 张家口+北京联游：高铁1h到北京，周末游非常方便，可以北京→张家口→崇礼顺路。