兰州

概述

甘肃省会，黄河穿城而过。兰州牛肉面是早餐灵魂，丝绸之路重要节点。作为西北旅游集散地，大多数游客在此中转前往敦煌、张掖、甘南。虽然城市本身景点不多，但美食和黄河风情值得停留一天。

适合人群：美食爱好者、西北旅行中转者、历史文化爱好者

行（交通）

航空

兰州中川国际机场距市区约70公里，有城铁连接。

机场至市区：城铁（中川机场→兰州站/兰州西站，40分钟，约20元）最方便，出租车约200元。

高铁

市内交通

住

吃

游

景点一览

推荐路线

• 一日游：

  • 上午：甘肃省博物馆（9:00开门，需预约）
  • 中午：吃一碗牛肉面（推荐磨沟沿或马子禄）
  • 下午：中山桥→白塔山公园（俯瞰黄河）→黄河母亲雕塑
  • 晚上：正宁路夜市

• 半日中转游：

  • 中山桥→白塔山（1.5小时）→吃一碗牛肉面→甘肃省博物馆（2小时）→取行李离兰

购

实用贴士

1. 兰州牛肉面下午2点后就不正宗了——牛肉面是早餐和午餐食物，下午汤味变淡、面不筋道。老兰州人只在上午吃。想吃最好7:00-11:00去。
2. 点面口诀——一清（汤清）二白（萝卜白）三红（辣椒红）四绿（蒜苗绿）五黄（面黄）。按需说“面大些/面小些/多加辣”，入乡随俗。
3. 甘肃省博物馆需提前预约——微信关注“甘肃省博物馆”预约免费票。铜奔马（马踏飞燕）在二楼的丝绸之路展厅，是中国旅游标志，必看。
4. 兰州是西北旅行集散地——大多数游客把兰州作为中转站，前往敦煌（高铁5h）、张掖（高铁3.5h）、甘南（大巴4h）。留一天足够。
5. 正宁路夜市选马爷牛奶鸡蛋醪糟——上过《舌尖上的中国》，排队人多但值得等。注意正宁路有多个模仿摊位，认准白胡子老爷爷那家。
6. 中山桥夜景比白天美——21:00后亮灯，白塔山+中山桥+黄河的夜景组合是兰州的经典画面。
7. 中川机场距市区极远——约70公里，机场到市区城铁是最快方式（40分钟），打车需40分钟-1小时且费用高。
8. 夏天黄河边喝茶是兰州生活方式——黄河风情线沿岸的茶摊，点一杯三炮台（20-30元），躺椅上一坐就是半天，体验当地慢生活。
9. 春秋适合旅行——兰州夏天日晒强烈（紫外线强）、冬天干冷有沙尘。春秋（4-5月、9-10月）气候最舒适。
10. 吃手抓羊肉去小西湖——小西湖片区的春台手抓和东乡手抓是兰州最好的手抓羊肉店，中午去最新鲜。
11. 兰州消费水平低——相比其他省会，兰州物价偏低，一碗面8-15元，出租车起步价10元，住宿200-500元即可住不错的位置。