概述
昆明，别称“春城”，因年平均气温约15°C、四季如春而得名。作为云南省省会，昆明是中国西南地区最大的交通枢纽，绝大多数旅行者从这里中转前往大理、丽江、香格里拉、西双版纳等地。城市本身拥有亚洲最大的鲜切花市场、地道的滇菜美食以及世界闻名的石林风景区。
行
航空
| 机场 | 距市区 | 说明 |
|---|---|---|
| 昆明长水国际机场 | 东北25公里 | 直飞北京(3.5h)、上海(3h)、广州(2h)、成都(1.5h)及东南亚多国 |
机场到市区：地铁6号线至塘子巷站(30分钟，5元)、空港快线(6条线路，25元，1小时)、出租车(100-150元，40-60分钟)。
高铁
| 线路 | 用时 | 班次 |
|---|---|---|
| 成都东→昆明南 | 4h | 约30趟/日 |
| 贵阳北→昆明南 | 2h | 约50趟/日 |
| 大理→昆明 | 2.5h | 约20趟/日 |
| 丽江→昆明 | 3.5h | 约15趟/日 |
昆明有两个主要火车站：昆明南站(大部分高铁)和昆明站(普速列车，更近市中心)。
市内交通
| 方式 | 详情 |
|---|---|
| 地铁 | 6条线路，覆盖主要区域，单程2-6元，支持支付宝/微信 |
| 公交 | 网络密集，1-2元/次 |
| 出租车/网约车 | 起步价8元，滴滴广泛使用 |
| 共享单车 | 哈啰、美团单车遍布市区 |
住
| 区域 | 推荐酒店 | 参考价 | 适合人群 |
|---|---|---|---|
| 翠湖公园周边 | 翠湖宾馆、智选假日翠湖店 | 400-800元 | 首次到访游客，步行可达翠湖及周边景点 |
| 南屏步行街/正义路 | 昆明金利大酒店、宜必思南屏店 | 250-500元 | 预算有限，位置中心，购物便利 |
| 昆明南站区域 | 万达文华酒店 | 350-600元 | 中转高铁旅客，片区较新 |
| 滇池/民族村区域 | 洲际酒店 | 600-1200元 | 追求品质与度假体验 |
| 金马碧鸡坊周边 | 昆明中心皇冠假日酒店 | 400-700元 | 喜欢老城氛围，夜景出片 |
| 斗南花市附近 | 斗南花市酒店、亚朵酒店 | 200-400元 | 花市深度游，赶早市乘地铁方便 |
吃
| 美食 | 推荐店铺 | 地址 | 参考价 | 贴士 |
|---|---|---|---|---|
| 过桥米线 | 建新园 | 金马碧鸡坊附近，多家分店 | 38-128元 | 百年老店，汤底醇厚；桥香园也是可靠选择 |
| 汽锅鸡 | 昆明工厂店 | 翠湖附近，大观路121号 | 58-98元/锅 | 不加一滴水，纯鸡汤精华，必吃 |
| 野生菌火锅 | 野菌王 | 官渡区多家分店 | 80-150元/人 | 6-9月菌季前往，务必煮熟，慎食见手青 |
| 鲜花饼 | 嘉华饼屋 | 翠湖及商业区多家分店 | 3-8元/个 | 趁热现吃最佳，潘祥记也是知名品牌 |
| 官渡粑粑 | 官渡古镇街边摊 | 官渡古镇，市区以东 | 3-5元 | 小麦面饼包馅料，传统小吃 |
| 烤豆腐 | 云南大学旁路边摊 | 文林路，翠湖附近 | 1-2元/块 | 蘸辣椒粉+孜然，石屏豆腐最佳 |
| 小锅米线 | 端仕小锅米线 | 护国路 | 15-25元 | 昆明特色，酸辣浓郁，早餐首选 |
| 豆花米线 | 豆花米线老店 | 大观街 | 12-18元 | 嫩豆花配米线，素淡清爽 |
| 烧饵块 | 街头早餐摊 | 各处均有 | 3-6元 | 米制饼烤后抹酱，夹油条或香肠 |
| 泡鲁达 | 傣味餐厅 | 南屏街附近傣味馆 | 15-25元 | 缅甸/傣族饮品，椰奶+干面包+西米，香甜解暑 |
| 凉米线 | 多哥水傣味餐厅 | 金碧路 | 15-22元 | 夏季必吃，酸辣开胃 |
| 宣威火腿 | 老浦记宣威火腿 | 篆新农贸市场 | 60-120元/份 | 云南三大名腿之一，可真空打包带走 |
游
| 景点 | 门票 | 建议时间 | 说明 |
|---|---|---|---|
| 石林风景区 | 130元 | 半天+往返车程(距市区1.5h) | 世界自然遗产，喀斯特石灰岩峰林，阿诗玛传说，建议跟团或包车 |
| 滇池海埂大坝 | 免费；缆车70元(至西山) | 2-3h | 冬季红嘴鸥(11月-3月)，环湖步道，骑行道。乘缆车上西山俯瞰全景 |
| 翠湖公园 | 免费 | 1-2h | 冬季红嘴鸥聚集地，市民生活，晨练太极，临近云南陆军讲武堂 |
| 云南民族村 | 90元 | 半天 | 25个少数民族村寨复原，民族歌舞表演，手工艺展示 |
| 斗南花市 | 免费 | 1-2h | 亚洲最大鲜切花市场，鲜花批发低至5元，晚8点拍卖，建议傍晚前往 |
| 金马碧鸡坊 | 免费 | 30min | 城市地标，两座历史牌坊，夜景亮灯时最美 |
| 西山森林公园 | 30元(公园)；缆车70元(单程) | 3-4h | 龙门石窟雕于悬崖之上，俯瞰滇池全景，徒步登山路线 |
| 云南陆军讲武堂 | 免费 | 40min | 百年军校旧址，黄色建筑非常出片，内有展览 |
购
| 商品 | 购买地点 | 说明 |
|---|---|---|
| 鲜切花 | 斗南花市 | 晚上拍卖时段前往，可打包空运(包装箱15-30元) |
| 普洱茶 | 金鼎山或塘子巷茶城 | 价格差异大，认准正规店铺 |
| 云南小粒咖啡 | 翠湖周边咖啡馆 | 云南是中国最大咖啡产区 |
| 民族手工艺品 | 云南民族村或景星街 | 蜡染、刺绣、银饰 |
| 鲜花饼礼盒 | 嘉华或潘祥记门店 | 8枚装礼盒约30-60元，适合送礼 |
| 宣威火腿 | 篆新农贸市场 | 真空包装，可托运 |
| 野生菌干货 | 篆新农贸市场 | 松茸、牛肝菌等，秋冬季节种类丰富 |
贴士
- 最佳拍摄点：翠湖公园海鸥(日出时分，11-3月)；滇池海埂大坝日落；西山龙门俯瞰城市全景；斗南花市夜景。
- 冬季海鸥：红嘴鸥11月中旬抵昆，次年3月底飞离。翠湖和海埂大坝最佳观赏。可自备面包或购买专供鸥粮(2元/袋)。
- 斗南花市时间：建议晚8点后前往，鲜花拍卖是重头戏。白天为零售市场，夜晚才是真正的高潮。
- 昆明中转建议：多数旅行者将昆明作为中转站。至少留半天游览翠湖和花市。石林需单独一日游。
- 海拔适应：昆明海拔约1890米，多数人无明显反应，敏感者可能感觉体力略降。
- 安全提示：昆明对单身旅行者(含女性)较为安全，旺季市场需防范扒窃。
- 语言：普通话通用，部分彝族、白族方言，景区有英文标识。
- 穿衣指南：“春城”名副其实，早晚温差大，冬季早晨5-10°C，午间可达20°C。紫外线强，全年需防晒。
- 出行方式：滴滴打车最为便捷。地铁覆盖主要区域，但翠湖无直达地铁(五一路站步行约10分钟)。
- 篆新农贸市场：昆明最大的菜市场，可品尝地道小吃、购买特产干货，是体验本地生活的绝佳去处。
- 紧急电话：报警110，急救120，旅游投诉12301。